FESTIWAL SIATKÓWKI W CZELADZI kategoria "szóstki"

 

Reprezentantki Gimnazjum im. Jana Pawła II w Borownie w ostatnim dniu 

Festiwalu Siatkarskiego zajęły IV miejsce. A tak było w Czeladzi.

...

Na kolejnym turnieju w ramach Festiwalu Siatkówki w Czeladzi, po licznych zmaganiach, 

w kategorii trójek, LKPS Borowno zajęło I miejsce. Gratulacje dla dziewczyn! 

PRAWIE PODIUM...

24.04.2013 w Czeladzi odbył się turniej czwórek. Nasze reprezentantki: Szymczak Aleksandra, Zalewska Karolina, Woszczyńska Kinga, Zając Sandra i Grabińska Aneta dzielnie walczyły, aby ostatecznie zająć miejsce IV miejsce, tuż za podium. Niewiele brakło w walce o medal. Biorąc pod uwagę liczbę drużyn, które startowały - 22, osiągnęliśmy bardzo dobry wynik. Podczas turnieju również dużo się nauczyłyśmy.

Zdrowie 

 (wg Światowej Organizacji Zdrowia) 

 to pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny, brak choroby lub niedomagania, sprawność do prowadzenia produktywnego życia społecznego i ekonomicznego, a także wymiar duchowy. 

 

Jak być zdrowym, pięknym i sprawnym...

1. Sen - minimum 7 godzin

2. Aktywność fizyczna - codziennie godzina

3. Dieta: jedz śniadanie, nie podjadaj i nie bądź otyły

4. Nie pal i nie pij

DZIELNIE WALCZYLIŚMY.....
Dnia 19.04.2013, w Kłobucku, odbył się Rejon Igrzysk Młodzieży Szkolnej w Minisiatkówce chłopców. SP Borowno zaciekle walczyło o pierwsze miejsce z Częstochową. Ulegliśmy przeciwnikowi 16-14 zajmując II miejsce. Niestety poziom sędziowania daleko odbiegał od normy, co nie powinno mieć miejsca na rozgrywkach dzieci. Przegraliśmy, trudno, tak bywa w sporcie. Trzeba wyciągnąć wnioski do dalszej pracy, a następnym razem zagrać lepiej. Będziemy dalej mocno trenować.

Zobaczcie jak to było... 

  

GRATULUJEMY KOSZYKARKOM

Zawodniczki z Czarnego Lasu były niepokonane w Rejonach Gimnazjady 

w Piłkę Koszykową, które zostały rozegrane w Kłobucku dnia 19.04.2013. 

Dziewczyny awansowały do półfinałów wojewódzkich.     GRATULUJEMY !

ZNOWU SUKCES...

Dziś w Kamyku reprezentantki Szkoły Podstawowej w Borownie wygrały rejon. 

Nasze siatkareczki, po zaciętych bojach, w tai-breakach, pokonały SP nr 35 i SP w Kamyku.

Awansowały do Półfinału Mistrzostw Śląska w Minisiatkówce Szkół Podstawowych dziewcząt.

GRATULACJE!!!                                      Zapraszam do obejrzenia filmiku z zawodów...

OFICJALNE GRATULACJE

Dnia 16.04.2013 Wójt Gminy Mykanów Krzysztof Smela i jego zastępca, 

Prezes LKPS Borowno, Jacek Staniewski oficjalnie pogratulowali dziewczynom 

naszego gimnazjum wygranych zawodów rejonowych.

Życzyli też powodzenia szkole podstawowej ,która swoje rejony rozegra: 

w środę dziewczyny, a w piątek chłopcy. Trzymamy kciuki!!!

Odbicie piłki sposobem górnym 

Uczę siatkówki i dużo tłumaczę jak grać. Nie wszyscy potrafią wykonać to, o co proszę.  

Aby trochę pomóc w nauce przedstawiam filmik, który obrazuje odbicie sposobem górnym. 

Żeby było wesoło, nie jest po polsku. Warto się przyjrzeć jak wygląda poprawna technika. 

Przewrót w przód

Klasa IV SP na lekcji wychowania fizycznego uczyła się przewrotu w przód. Niektórzy uczniowie mają problem z wykonaniem ćwiczenia, dlatego przekazuję Wam pomocne informację.

TECHNIKA WYKONANIA PRZEWROTU W PRZÓD

Ćwiczenie to najczęściej wykonuje się z przysiadu podpartego. W pozycji tej ćwiczący skłania głowę w przód, unosi nieco biodra oraz przenosi ciężar ciała na ręce, po czym ugina ręce w łokciach, opiera się karkiem o podłoże i wykonując odbicie nogami (wyprost w stawach kolanowych) przetacza się na plecach. W czasie przetaczania nogi powinny być silnie ugięte, a kolana przycięte do klatki piersiowej. Zamach osiągnięty podczas przewrotu, trzeba wykorzystać do powrotu do przysiadu podpartego.

Podczas wykonania przewrotu w przód należy zwrócić uwagę na to, aby:

- ciało było w stałym ruchu w przód,

- po przeniesieniu ciężaru ciała na ręce nie unosić za wysoko bioder,

- utrzymywać prawidłowe skulenie (plecy okrągłe), aby ramiona poruszały się po okręgu.

http://www.youtube.com/watch?v=JaW0tUrLYFc 

Bliski awans...

Jesteśmy w szesnastce najlepszych drużyn Województwa Śląskiego 

w minisiatkówce dziewcząt w kategorii trójek.

Uczennice Szkoły Podstawowej w Borownie, Anetka i Kinga, wspólnie z koleżankami z Częstochowy, Natalką i Liwią, tworzą drużynę grającą pod szyldem LKPS Borowno. Wczoraj dziewczyny rozegrały kolejny wygrany turniej eliminacji Mistrzostw Ślaska, dzięki czemu bardzo zbliżyły się do finału.

Przedstawiam krótki filmik z ostatniego turnieju w Zawierciu. 

Siatkarski sukces...

Dnia 11.03.2013 w Broniszewie odbyła się Gimnazjada

 w piłce siatkowej dziewczyn - zawody rejonowe.

Bój pomiędzy Borownem, a Gimnazjum nr 3 w Częstochowie

na długo pozostanie w pamięci wszystkim kibicom zebranym na hali w Broniszewie.

Borowno pokonało Częstochowę 2:0 (28:26,30:28)

W ten sposób cieszyły się nasze zawodniczki: